桑葚3000 | 克 |
冰糖1500 | 克 |
盐一勺 | |
枸杞适量 |
桑葚加淘米水或生粉浸泡一会儿,去除尘土,虫卵,捞起,再用清水洗净两遍
晾干,太阳晒一会更快干
将晾干的桑葚倒入容器内,一层桑葚一层冰糖,这样桑葚容易入味,不容易烂,有嚼头,冰糖也容易融化
我性子急只腌制一个小时
倒入鼎中,千万不能加水,本身水份够多,加了水的话等一下有的熬
开始用小火煮,盖盖子,等冰糖融化水分很多了,改中火,接下来慢慢熬不时搅动,防止粘锅
枸杞也是补肾,加少许,一起熬,再加少许盐,盐能入肾,增强疗效
熬了差不多一个小时,汁液浓稠,刚好盖过果实就可以啦
装瓶,无公害,纯绿色食品