炸鸡柳

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用料  

鸡胸肉 适量
鸡蛋 1个
适量
淀粉 适量
料酒 适量
面包糠(或面粉) 适量

炸鸡柳的做法  

  1. 鸡胸肉用刀拍几下切成条。加入料酒(不能太多,因为要放鸡蛋清,加料酒多会变稀),盐,鸡蛋清,淀粉腌制。下次试试加一点生抽。蛋黄搅拌均匀。

  2. 鸡柳裹一层蛋黄,再裹一层面包糠或面粉(我没有面包糠用面粉代替了)放在热油里炸,到两面金黄即可。

小贴士

1.腌制时盐可多一点,因为油炸是把鸡柳一个个放下锅里炸,盐留在腌制的汁里不下锅,所以需要咸味儿进入到肉里去。
2.蛋黄蛋清分离方法:整个鸡蛋打到碗里,不要破坏蛋黄的完整性。用一个空塑料瓶,用手挤瓶身,挤出一部分空气,然后瓶嘴对住蛋黄,手慢慢松开,蛋黄被吸入瓶中。再在空碗里把蛋黄挤出来。
 
该菜谱发布于 2018-03-29 21:41:09
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