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补血
黑米红花生粥 入肾补肾补血
黑米红花生粥 入肾补肾补血
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ting2570
功效：黑米具有补中益气、健脾养目的作用，适合气虚体弱、脾胃虚弱、全身倦怠无力、食欲不振、大便稀薄等患者食用。而且黑色入肾哦
红花生听老一辈的人说特别
补血
用料
黑米
适量
红花生
适量
冰糖
适量
黑米红花生粥 入肾补肾补血的做法
准备好食材，丢入智能
电饭煲
按下煮汤，定时2个半小时，加入冰糖，大功告成啦，上班族保温到早上就行
上传你做的黑米红花生粥 入肾补肾补血
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冰糖菠萝鸡翅
罗汉果炖雪梨
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椰子炖鸡
该菜谱发布于 2018-03-30 14:46:35
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黑米红花生粥 入肾补肾补血的答疑
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