皂角米桃胶银耳汤

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用料  

桃胶 10克
枸杞 15粒
冰糖 100克
银耳 丑耳半朵
皂角米5克

皂角米桃胶银耳汤的做法  

  1. 我买的皂角米和桃胶各一包,里面若干小包,因为人少,小包用起来很方便,每次各取一包,丑耳半块,就可满足3~4人的量。

    皂角米桃胶银耳汤的做法 步骤1
  2. 这次的皂角米和桃胶是早上泡的,晚上煮。一般视气温来定,天气暖,泡发时间短,天气冷,泡发时间长。桃胶有的会有些杂质,记得去除。丑耳不宜泡太长时间,一般提前泡一到两小时即可。

    皂角米桃胶银耳汤的做法 步骤2
  3. 这是成品。我是将皂角米、桃胶、丑耳一起炖(高压锅式电饭锅约20来分钟),高压锅气压散完后加冰糖及枸杞,这时原材料已经是软糯黏稠的了,满满的胶原蛋白。待冰糖溶化后即可食用了。(有时我会在放冰糖前取些汤,晚上用它做个面膜也不错)

    皂角米桃胶银耳汤的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2018-03-30 20:41:14
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