南瓜豆奶汤圆

1 人做过这道菜
小朋友不喜欢吃南瓜 不喜欢豆浆  喝腻了牛奶!这次找到了终极解决方案 😂就是把他们都放在一起  再加上一些彩色小汤圆 就变成了一道孩子爱吃的美味早餐

用料  

南瓜 200克
黄豆 50克
鹰嘴豆 50克
牛奶 200毫升
适量
小汤圆 若干个

南瓜豆奶汤圆的做法  

  1. 南瓜切好放进电饭锅

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤1
  2. 黄豆

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤2
  3. 鹰嘴豆

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤3
  4. 豆子洗干净放入电饭锅中  我用的是两升的锅  水加到煮粥0.5的水位

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤4
  5. 用炖煮功能 煮4个小时  

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤5
  6. 煮好了✌🏻

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤6
  7. 把煮好的南瓜、豆子、煮豆子的水、牛奶都加入豆浆机里面 到1200ml的那条线

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤7
  8. 选择倍浓豆浆 如果没有豆浆机  可以用普通料理机打成豆浆 打好了再煮开 就可以了

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤8
  9. 煮好了  这样先煮熟豆子再用豆浆机打成的豆浆 非常细腻 没有豆渣 所以也没有浪费的

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤9
  10. 另起一个锅加水煮开 加入小汤圆 煮熟

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤10
  11. 煮好的豆奶加入小汤圆 一碗有颜值有营养的南瓜豆奶汤圆就做好了  有没有很想吃呢😋

    南瓜豆奶汤圆的做法 步骤11

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

南瓜豆奶汤圆相关分类

该菜谱发布于 2018-03-31 08:09:52
16 收藏


作者宅食堂的其他菜谱

南瓜豆奶汤圆的答疑

  • 安好、可以有多好ら  2019-02-11  
    0
    您好,打扰了,我想问一下,豆子南瓜都是煮熟的,那么打成豆浆以后可以不再加热直接饮用吗?
    作者回复 2019-02-11  
    本来就是熟的不再加热也是可以的

以上留言由作者回复后显示