核桃芝麻黑豆粉
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人做过这道菜
绘如
为了给老爸老妈养身体，他们懒得煮粥，所以想到把所有材料磨成粉，让他们泡着喝。害怕以后忘记配方，所以记录一下。
用料
核桃芝麻黑豆粉的做法
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把所有材料洗净，漏干。开启烤箱。黑大豆200度20分钟。老妈家拿的黑豆里面夹了黄豆，懒得捡了。
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血糯米和黑米一起，15分钟
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黑芝麻有点多，加上洗过，烤烤停停20分钟
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核桃花生米一起10分钟
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开始一样样磨粉，先把黑豆磨细，然后黑芝麻拼着再磨，因为怕出油。再磨黑米，糯米，再核桃花生拼着，也怕出油。所有粉过筛，太粗的再加工一下。
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核桃和花生还是太多，磨出油了。
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加上红糖，搅拌装瓶，可以了。
