开心周六香辣蔬菜烫🔥

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重口味的减肥餐 素的

用料  

酱油 3勺
10克
娃娃菜 一个
金针菇 一把
白白的小长菇 一小把
三瓣
小辣椒 4个
开水 两碗

开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法  

  1. 材料洗净摆放整齐✅

    开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法 步骤1
  2. 橄榄油爆香蒜和辣椒🌶️,放入盐、酱油、以及豆腐

    开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法 步骤2
  3. 加入两碗开水 随后放入菇🍄类

    开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法 步骤3
  4. 煮上三分钟

    开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法 步骤4
  5. 放入娃娃菜

    开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法 步骤5
  6. 煮五分钟

    开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法 步骤6
  7. 盛碗~ (我还没装汤)

    开心周六香辣蔬菜烫🔥的做法 步骤7

小贴士

开水要提前煮好~
辣椒🌶️我其实放了五个,算是中辣以上的辣了,辣椒的用量根据各位宝宝的口味添加哦
 
该菜谱发布于 2018-03-31 18:23:15
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