干煸蚕蛹

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蚕蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养补品。

用料  

蚕蛹 适量
鸡蛋液 适量
适量
适量
适量
干红辣椒 适量
淀粉 适量
白胡椒粉 适量
适量
适量
花椒 适量

干煸蚕蛹的做法  

  1. 蚕蛹洗净,凉水入锅,大火烧开后转小火煮5分钟,捞出、控干晾凉。

    干煸蚕蛹的做法 步骤1
  2. 用剪子把蚕蛹剪开,摘掉中间的黑色物质。

    干煸蚕蛹的做法 步骤2
  3. 鸡蛋液里放适量盐、白胡椒粉搅匀,将蚕蛹均匀的裹上一层蛋液,然后再撒上一层淀粉拌匀。

    (鸡蛋液不用太多哦,如果有耐心,最好是将蚕蛹一个个沾满蛋液,再一个个裹上淀粉,这样炸起来会更香更酥脆,我犯懒啦,直接将蛋液倒入蚕蛹里,又撒上淀粉搅拌了一下~)

    干煸蚕蛹的做法 步骤3
  4. 锅里放油,烧至五成热,下入蚕蛹,小火慢炸至金黄色,捞出备用。

    干煸蚕蛹的做法 步骤4
  5. 锅中留少许油,放入花椒,小火煸香后捞出。

    (我习惯用油煸香花椒后,再将它捞出,这样就能避免吃到花椒粒了~)

    干煸蚕蛹的做法 步骤5
  6. 放入葱姜蒜、干红辣椒爆锅、炒香。

    干煸蚕蛹的做法 步骤6
  7. 将炸好的蚕蛹再倒回锅中,翻炒片刻,放少许香菜,即可出锅。

    (如果觉得淡,可以再用盐调调味~)

    干煸蚕蛹的做法 步骤7
  8. 装盘开吃啦,又香又脆,适合下酒呀~

    干煸蚕蛹的做法 步骤8

小贴士

1、如果将蚕蛹挨个儿沾满鸡蛋液,再挨个儿裹一层淀粉,这样炸起来会更酥脆,需要些耐心哦~
2、小火慢炸,不要糊了哟~

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该菜谱发布于 2018-04-02 21:38:03
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