烫熟所备蔬菜,金针菇一分钟就可以,捞出待用
菠菜烫一分钟捞出待用
速冻的蟹棒,甜不辣,香肠煮熟捞出待用
蒜瓣捣成泥加一点水备用
炒锅倒底油,干辣椒炸一下
放入郫县豆瓣酱炒出香味
放入老干妈豆豉酱一起炒
倒入排骨汤(白开水也行)
期间放一点盐,花椒粉(没拍照),坐等开锅
开锅后,放入烫熟的菜,肉,翻拌均匀,为的是均匀入味
倒入蒜汁
最后加入藤椒油,喜欢吃麻的,可多放点
出锅装盆😂
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