五彩缤纷鲜虾仁

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春天是小盆友长身体的重要时刻,多吃虾和牛肉,多吃韭菜和莴苣,多吃豆制品多晒太阳,这个春天小家伙一下子就长过了我😄😄

用料  

手剥鲜虾仁 15只
淀粉 一勺
白酒 一小匙
白胡椒粉 一勺
姜蒜 适量
少许
青豆 适量
玉米粒 适量
青椒 一个
红椒 一个
葱花 少许
腰果 一小把
蚝油 1-2勺

五彩缤纷鲜虾仁的做法  

  1. 鲜虾掐头剥壳,开背去虾线。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤1
  2. 加少许盐,白胡椒粉和白酒腌制10分钟。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤2
  3. 加少许淀粉用手抓匀。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤3
  4. 青豆玉米解冻。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤4
  5. 放水中焯烫一下,捞出沥干备用。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤5
  6. 青椒红椒切丁,彩椒都可以。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤6
  7. 炸好的腰果。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤7
  8. 少许葱花。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤8
  9. 起油锅,放姜丝蒜末,再放虾仁。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤9
  10. 煎至变色,即可盛出。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤10
  11. 锅中余油,倒入青豆玉米粒。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤11
  12. 放腰果。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤12
  13. 倒入虾仁。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤13
  14. 根据个人口味加1~2勺蚝油。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤14
  15. 翻炒均匀加青椒红椒粒。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤15
  16. 加少许白糖调味,关火撒葱花。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤16
  17. 盛盘。

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤17
  18. 小家伙,别用筷子吃饭啦,用勺子吧,哈哈!

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤18
  19. 美美哒,营养又健康( •̀∀•́ )

    五彩缤纷鲜虾仁的做法 步骤19

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该菜谱发布于 2018-04-04 18:29:14
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