万用凉拌汁: | |
生抽 | 3汤匙(36克) |
蚝油 | 1汤匙(12克) |
醋 (必加) | 2汤匙(20克) |
香油(芝麻油) | 1汤匙(10克) |
盐 | 0.5小匙(2.5克) |
白糖(可不加) | 2小匙 (5克) |
胡椒粉 | 1小匙(2克) |
鸡粉 | 1小匙(2克) |
配菜: | |
蒜头(必加) | 8瓣 |
小葱 | 1根 |
小米椒(可不加) | 2根 |
香菜(可不加) | 4根 |
主菜: | |
干木耳 | 3把(50克) |
早上上班前先泡上木耳。
晚上回来把木耳洗干净,摘掉木耳根部,大块木耳要撕成小块。
蒜头,小葱和小米椒切碎。我家不吃辣,平时是不放小米椒的,今天刚好有小米椒,就放2根小米椒一起拌,也很好吃。
锅里烧开滚水,倒进木耳,盖锅盖,大火煮4分钟。
趁煮木耳的时间,准备好凉拌料汁。
就是这个万用凉拌料汁了😊。(3汤匙生抽,1汤匙蚝油,2汤匙醋,1汤匙香油,2小匙白糖,0.5小匙盐,1小匙胡椒粉,1小匙鸡粉。)
我个人最喜欢用陈醋,觉得陈醋酸味适中,香,可以代替香醋用。白醋最酸不香,做锅包肉之类淡色的才用白醋。
煮好的木耳冲透自来水降温,要凉透,这样木耳才爽脆。
凉透的木耳过一遍凉白开或纯净水,避免小孩喝生水。
蒜蓉放在木耳上。
锅里烧热炒菜用的油。油温要烧高些。
热油泼进蒜蓉。
准备好的料汁倒进木耳边沿周围。
倒入葱碎,小米椒碎。
这个时候,如果你有熟芝麻,熟花生,那就一起拌吧,超能吃辣?直接拌辣椒面啊,都超级香,非常好吃的。
用筷子把全部材料搅拌均匀。
凉拌木耳真心好吃啊!这凉拌料汁用来拌笋干,杏鲍菇,腐竹,千张什么的,都很美味呀!
我老家的桐子树木耳,桐子树本身消炎杀虫,桐子树种植木耳没有虫害。
木耳纯太阳晒干,0防腐剂。
晒好的木耳纹路清晰,耳肉厚。
凉拌,炒菜都爽脆可口。木耳是补铁之王,补铁又补血,心血管的清道夫,可以多吃。要买好木耳,微信我:188 2015 2591,邻居家自种的,质量有保证,好吃不贵。