先烧壶开水,用来煮面。
然后把所需要的原材料都准备好。
今天用的是新鲜宽意粉,超市其他长效意粉都行。
先煮意粉,沸水里撒点盐,倒点油,意粉放下去稍微用筷子均匀挑开。煮的时间是根据你买的意粉的牌子(5-15分钟不等),不确定就拿筷子挑一根尝尝口感🙂
因为是快手版,把葱蒜蘑菇鸡胸切完直接放在锅里,浇点橄榄油,开火,等它自行加热开煎。
5分钟左右,捞意粉过冷水,待用。
锅里开始加热,蔬菜鸡肉开始焦黄。稍微翻炒一下(注意一定不要让洋葱蒜头炒焦了,影响口感)
锅里在煮的同时,开始磨帕玛森奶酪(也有磨好的现成的)。同时控制一下到处捣乱的娃。
蘑菇开始着色,鸡胸基本熟透,倒奶油,加白胡椒粉+现磨黑胡椒粒。(一般还会放白葡萄酒,今天被我缠着忘了!)
好啦~看到白酱开始沸腾逐渐浓稠,倒入意粉,加盐。关火。稍微搅拌。我一般都在装碗的时候倒点橄榄油+现磨帕玛森奶酪(不在煮的过程中放),味道更好!家里有种现成的小香料的,放新鲜绿色parsley !
我娃现在16个月,有四个大牙,基本都可以咀嚼。最近也在培训开始用叉勺。切小块的蘑菇/鸡肉+长条宽粉,都适合他练习。
可以愉快地开始吃啦~