牛油果奶昔

Name: 牛油果奶昔
Ingredients: 1个牛油果; 250ml牛奶; 350ml乳酸菌饮品(益力多或者每益添); 1支酸奶(健能)

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牛油果对女性具有美容养颜，同时具有丰富的叶酸，孕妈妈有一定的帮助。
牛油果放置到表皮有点黑黑的，手可以轻轻的捏软，不硬就表示可以食用啦！
有些人会觉得牛油果很腻，这样你可以放点酸奶，或者乳酸菌饮品这些酸酸的东西来中和一下牛油果。

用料

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该菜谱发布于 2018-04-05 15:00:12

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