蒜蓉肉末烤茄子

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每年夏天出去撸串儿的时候都会点的烤茄子。我的爱好就是复制外面的美食,所以就有了家庭版的烤🍆虽然是家庭版的,但也足以秒杀夜市上的烤茄子了

用料  

紫茄子 1个
五花肉末 50克左右
蒜蓉 小半碗(大概一头)
老抽 适量
鱼露 5毫升
蚝油 5克
适量
孜然粉 一小撮
香葱 适量

蒜蓉肉末烤茄子的做法  

  1. 茄子洗好去蒂对半切开,用刀在茄子芯儿上竖着划两刀,但不要划破,浅浅的划几道即可,便于后续入味

  2. 上锅大气蒸10分钟左右至茄子稍软

  3. 蒸茄子的同时可以处理蒜蓉肉末部分,起油锅下肉末翻炒,肉变色后加老抽,鱼露,一半儿蒜蓉,盐继续翻炒,炒匀后倒出,加入另一半生蒜蓉,加蚝油,孜然粉拌匀

  4. 茄子蒸好后,将带茄子皮的一面刷油,放到铺了锡纸的烤盘里,将上一步做好的蒜蓉肉末均匀的铺到茄子上

  5. 烤箱180℃预热5分钟后烤20分钟,撒葱花,开始开心享用吧😊

小贴士

中餐的精髓在于适量,所以,你们懂得……😋菜谱上的用量只是个参考而已,so,做肉末的时候一定要尝,不咸不淡做出来才好吃
 

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该菜谱发布于 2018-04-05 20:06:13
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