麻辣香锅

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不油腻的麻辣香锅

用料  

豆瓣酱 一大勺
大蒜头 五瓣
鹌鹑蛋 6只
土豆 1个
小半节
娃娃菜 1只
麦梗 1节
西芹 4根
肉丸 6个
鸡中翅 6个
油盐糖辣椒等

麻辣香锅的做法  

  1. 两到三人份准备好的食材

    麻辣香锅的做法 步骤1
  2. 鸡中翅、肉丸划十字小口,加料酒、少许盐、辣椒粉腌制
    藕片、土豆、油麦梗切片,娃娃菜对半切开(没买到娃娃菜用芽白代替),西芹切段。
    1.烧开水煮熟鹌鹑蛋,剥壳备用;
    2.藕片入水后再下土豆,土豆不能煮太久会变糊。
    注意:过热水捞出后立马过冷水冲凉、沥干。

    麻辣香锅的做法 步骤2
  3. 省事所以用的火锅底料,也可以用豆瓣酱加大料炒制。(重庆小姐姐强推的桥头锅底!)
    锅加少许油烧热,加入底料、少许糖,炒香后加入大蒜头。

    麻辣香锅的做法 步骤3
  4. 下菜顺序:
    1.鸡中翅、肉丸,加料酒,翻炒至微熟后
    2.藕片,翻炒半分钟后
    3.油麦梗、西芹,大约一分钟
    4.土豆、娃娃菜,大约一分钟
    5.鹌鹑蛋,炒匀出锅

    麻辣香锅的做法 步骤4

小贴士

过热水的菜捞出后都过凉水冲凉、沥干备用
太干的话可以加一点点水,一点点
藕片、土豆类过水目的:直接炒不容易熟,过水后再炒不会吸入太多油
 
该菜谱发布于 2018-04-06 13:22:17
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