豆腐牛奶汤(低卡好喝)

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为了减肥和室友开始用奶粉豆腐当主食,超级有饱腹感,但单纯的豆腐牛奶味道实在可怕,所以加了一勺猪骨头(浓汤宝),减少了奶粉的量,好喝极啦,而且超级管饱,减肥必备

用料  

豆腐 1 块(200克)
奶粉 10克
看着办(淹没豆腐就好)
猪骨浓汤宝 10克
干香菇 3多
干辣椒 看自己喜好可以不加

豆腐牛奶汤(低卡好喝)的做法  

  1. 把所有食材放在一起,用筷子搅拌开来

  2. 微波炉叮五分钟

  3. 开吃,超级满足

    豆腐牛奶汤(低卡好喝)的做法 步骤3

小贴士

好吃,快手,减肥
 

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该菜谱发布于 2018-04-06 13:42:55
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