紫薯芝麻糊(汁)

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前几天去外面吃日料,孩子们什么都不爱吃,唯独爱上了紫薯芝麻汁。回家试一试,非常简单快捷!

用料  

米饭 一小勺
白糖或蜂蜜 酌情添加
炒熟白芝麻
紫薯

紫薯芝麻糊(汁)的做法  

  1. 紫薯蒸熟剥皮儿(可以蒸饭的时候带一个,太大的话切开蒸熟的快)。

    紫薯芝麻糊(汁)的做法 步骤1
  2. 放进料理机,加入芝麻,一勺米饭,糖或者蜂蜜(甜度自己掌握),倒入开水(多加水是紫薯芝麻汁,少加水是紫薯芝麻糊)。

    紫薯芝麻糊(汁)的做法 步骤2
  3. 开动料理机,转一转!

    紫薯芝麻糊(汁)的做法 步骤3
  4. 倒进杯子里开动咯!

    紫薯芝麻糊(汁)的做法 步骤4
  5. 这个是几天前做的比较稀的紫薯芝麻汁!

    紫薯芝麻糊(汁)的做法 步骤5

小贴士

1.比例?随意就好!喜欢甜一点,糖多些!喜欢健康点就不加糖,原味也很香。喜欢芝麻多挖两勺!芝麻汁芝麻糊也随你心情就好!
2.紫薯芝麻都是好东西,给孩子们做起来吧。
3.我用的是普通料理机,芝麻还有颗粒感。如果要更细腻,出动你们的破壁料理机吧!我没有买,我买的小家电太多了……等这个普通的用坏了再来买吧!
4.我自认为用黑米粥和黑芝麻可以做出黑芝麻糊版本,但是还没有试过,等我试了再来重新上传菜谱。
 

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该菜谱发布于 2018-04-06 18:32:07
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紫薯芝麻糊(汁)的答疑

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