菠菜油条

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头条上看到山东某高校做了这款蔬菜油条,昨晚9点多又从床上爬起来榨菠菜汁和面,(我这是有多爱吃😜😜😜)今早就吃上美味的菠菜油条了。

用料  

中粉240克
菠菜200克
水80克
鸡蛋20克
黄油15克
无铝泡打粉4克
小苏打1克
盐2克

菠菜油条的做法  

  1. 200克菠菜加80克水打成泥

    菠菜油条的做法 步骤1
  2. 过滤出130克菠菜汁

    菠菜油条的做法 步骤2
  3. 加所有材料揉成光滑面团醒发10分钟后再次按压均匀,成长条装入保鲜膜放冰箱冷藏(这一步忘记拍了,用面片代替)我是早上6点起床先把面团从冰箱拿出来醒发一个小时,7点以后开炸。

    菠菜油条的做法 步骤3
  4. 切片,两根一对用筷子压中间然后拧麻花状,一次做完,再醒发几分钟,锅里加油,温度150度放入,温度太高,会外面糊了里面没熟透。

    菠菜油条的做法 步骤4
  5. 炸出来是这个样子滴,里面有空心,外脆内软,味道很好!我一口气吃了5个😂😂😂

    菠菜油条的做法 步骤5
  6. 加一杯紫薯糊,美美的早餐开始了!

    菠菜油条的做法 步骤6

小贴士

感觉今天油温还是有点高,下次改用130度试试!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2018-04-07 08:18:11
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菠菜油条的答疑

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