瘦肉切粒,用白糖,绍酒,酱油,盐,淀粉提前腌好
蒜台切粒
大蒜切粒备用
鸡蛋打散,加水,加盐,蒸水蛋,蒸好作为菜底
将腌好的瘦肉炒八成熟,盛出,洗锅。用干净的锅炒蒜台,炒至八成熟,将瘦肉加入蒜台一起炒,放酱油上色,炒熟,盛出放在刚刚蒸好的鸡蛋上
下面是鸡蛋,上面是蒜台炒瘦肉,牛肉或猪肉都可以,下饭。
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