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营养早餐之南瓜饭

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戴红0114的厨房  戴红0114

用料  

小南瓜 一只
蚕豆 一小把
玉米粒 一小把
老腊肉 半根
米饭 一小碗
番茄 一个

营养早餐之南瓜饭的做法  

  1. 一、准备食材，洗干净
    二、把米饭放入电饭锅，加水
    三、把蚕豆，玉米粒，腊肉放到米饭上面
    四、番茄划个十字，熟了之后好去皮，洗干净放在最上面
    五、插上电源煮饭
    六、电饭锅煮熟之后搅拌一起
    七、搅拌后以后放入蒸熟的南瓜中

    营养早餐之南瓜饭的做法 步骤1

小贴士

南瓜我是用高压锅蒸熟的，南瓜切个小帽子，最后可以用牙签插上

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营养早餐之南瓜饭相关分类

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该菜谱发布于 2018-04-07 13:49:52
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