牛肉 | 1块(500g左右) |
黑胡椒 | 3勺 |
红酒/料酒/米酒 | 2勺 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 2勺 |
黄豆酱/甜面酱 | 1勺 |
花椒粉 | 1小勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
玉米淀粉 | 1勺 |
姜丝 | 适量 |
蒜末 | 适量 |
洋葱 | 半个 |
青椒 | 1个 |
红椒 | 1个 |
玉米薄脆 | 适量 |
食用油 | 适量 |
盐 | 适量 |
卷饼 | 若干 |
牛肉切成大小均匀的条儿,我用的和牛,超嫩!
青、红椒切丝,洋葱切粗丝,蒜切末,姜切丝
切好的牛柳放入料酒、红酒、米酒(任选其一),蚝油,花椒粉,辣椒粉,黄豆酱(可用甜面酱替代)后,带上手套用手抓匀,腌制半小时后,再加玉米淀粉和适量盐抓匀
热锅冷油,放姜丝、干辣椒爆香后下入牛柳、洋葱翻炒,等翻炒至牛肉刚变色,加入生抽,再翻炒几下加蒜末,这时牛肉会炒出汁水,继续翻炒至收汁〈因为加了淀粉,不用担心牛肉会老〉,加青红椒丝,炒匀关火
炒出来的牛肉汁水四溢
将卷饼放入平底锅,开小火,铺上生菜叶,码好牛肉,自己动手,一定要多塞点肉进去,嘻嘻
再铺一层玉米薄脆
按照嫩牛五方的样子折好,再翻面烙一下,可以开始吃了