最美莫过农家菜,花菜干五花肉煲

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上个周末去永泰榕树村,路边好多阿姨们摆摊卖自家做的花菜干,如获至宝买了一包,今天拿来做花菜干烧五花肉,不加其他调味,只加酱油料酒焖烧,农家花菜干吸饱了五花肉的油脂清甜可口,五花肉软糯即化,蒜苔脆甜,一混搭道菜就搞定一餐,孩子说,有阳光的味道呢,不知不觉就把一碗饭吃光了。

用料  

花菜干 50克
五花肉 15克
3片
大蒜 3瓣
3克
料酒 10克
大蒜 1根
蒜苔 50克
生抽 5克
胡萝卜 10克
彩椒 10克

最美莫过农家菜,花菜干五花肉煲的做法  

  1. 准备各种材料

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  2. 洗净沥干,蒜苔切段,五花肉切片,花菜干浸泡半小时

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  3. 生姜大蒜洋葱切丁,胡萝卜切块

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  4. 锅中热油至七成,加入大蒜头洋葱,改中火煸香

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  5. 把大蒜头洋葱姜片捞起,加入五花肉煸至两面微黄,加入刚才煸炒过的大蒜头洋葱姜片

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  6. 加入胡萝卜翻炒

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  7. 加入花菜干翻炒

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  8. 加入料酒酱油

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  9. 加水,大火烧开,改中小火焖烧半小时

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  10. 加入焯过水的蒜苗

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  11. 改大火烧五分钟

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  12. 起锅

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  13. 没有糖也不加味精和鸡精,简简单单就用料酒酱油烧制,农家花菜格外清甜、蒜苔脆甜、五花肉软糯即化,来一大碗米饭!

    最美莫过农家菜,花菜干五花肉煲的做法 步骤13

小贴士

蒜苔不要过早加入,起锅前焯水后加入。
 
该菜谱发布于 2018-04-08 12:41:48
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