玉米小肉肠

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【12M+宝宝辅食:玉米小肉肠】宝宝不爱吃肉?不妨将肉做成手指食物,让宝宝自己抓着吃,增加吃肉的乐趣;这种大小的手指食物刚好适合宝宝小手抓握,补铁同时又能锻炼咀嚼力。

用料  

玉米粒 20克
蛋清 20克
里脊肉 80克
玉米淀粉 10克

玉米小肉肠的做法  

  1. 准备好所有食材,玉米20克,蛋清20克,里脊肉80克,玉米淀粉10克

    玉米小肉肠的做法 步骤1
  2. 将20克玉米放入锅中焯水,倒水煮开

    玉米小肉肠的做法 步骤2
  3. 玉米粒逐个去皮

    玉米小肉肠的做法 步骤3
  4. 在搅拌机里倒入去皮后的20克玉米粒,80克里脊肉,20克蛋清,搅拌均匀

    玉米小肉肠的做法 步骤4
  5. 加入10克玉米淀粉

    玉米小肉肠的做法 步骤5
  6. 搅拌均匀

    玉米小肉肠的做法 步骤6
  7. 倒入裱花袋

    玉米小肉肠的做法 步骤7
  8. 锡纸上均匀刷油

    玉米小肉肠的做法 步骤8
  9. 裱花袋均匀挤出在锡纸上

    玉米小肉肠的做法 步骤9
  10. 前后卷

    玉米小肉肠的做法 步骤10
  11. 两边拧紧

    玉米小肉肠的做法 步骤11
  12. 上锅蒸15分钟

    玉米小肉肠的做法 步骤12
  13. 完美

    玉米小肉肠的做法 步骤13
  14. 看贴士,随意搭配添加

    玉米小肉肠的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2018-04-08 14:49:31
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