宝宝蔬菜汤鸡肉圆子

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舌尖上的辅食,原味就很好吃(「・ω・)「嘿
锻炼宝宝的咀嚼肌。
减肥同样实用。

用料  

蔬菜(莴笋尖,其他也可) 适量
鸡胸肉 1块
鸡蛋 1个
鸡油 1汤勺

宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的做法  

  1. 剁细鸡胸肉

    宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的做法 步骤1
  2. 加蛋,温热的鸡油,混合打匀。

    宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的做法 步骤2
  3. 水煮素菜汤,水煮开,菜煮熟。

    宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的做法 步骤3
  4. 鸡肉捏成圆子加入。

    宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的做法 步骤4
  5. 煮,圆子浮起三分钟左右熟。

    宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的做法 步骤5
  6. 好(✪▽✪)

    宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的做法 步骤6

小贴士

圆子如果是偏大的宝宝吃,里面可加水淀粉,葱花和姜。胡椒粉和盐一岁多也可以加。
没有鸡油可以用植物油或是猪油代替。
 

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该菜谱发布于 2018-04-08 21:05:17
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宝宝蔬菜汤鸡肉圆子的答疑

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