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全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】

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超人張的厨房  超人張
今天我生日哇4.9，给自己做了个无糖的全麦马芬哈哈哈

用料  

鸡蛋 1个
全麦粉 80g
麦麸 10g
洋车前壳子粉 10g
低脂牛奶 适量
牛油果 1个
椰子油 25g
小苏打 3g

全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】的做法  

  1. 把椰子油鸡蛋混匀，把干性粉混匀，然后把牛油果肉用勺子碾碎，加牛奶混匀。

    全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】的做法 步骤1

  2. 把以上三种混匀后产物放在一起再次混匀，用刮刀就可以

  3. 倒入模型

  4. 烤箱25分钟，时刻可观察，最后用牙签插一下不粘就熟了

    全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】的做法 步骤4

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

上传你做的全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】

 

全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】相关分类

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该菜谱发布于 2018-04-09 09:02:26
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