烤制鸡胸肉

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烤手撕鸡胸肉

用料  

鸡胸肉 500g
橄榄油 适量
适量
黑胡椒粉 适量
烧烤粉 适量
生姜 2片

烤制鸡胸肉的做法  

  1. 锅中加水放姜片、盐煮开水,放入鸡胸肉,焖煮10分钟左右

    烤制鸡胸肉的做法 步骤1
  2. 将煮熟的鸡胸肉放入盘中晾干、放凉。再将鸡胸肉撕成鸡丝。

    烤制鸡胸肉的做法 步骤2
  3. 再放少许橄榄油,适量的胡椒粉跟烧烤粉,拌匀腌制1小时。将撕好的鸡肉丝放在烤箱盘上平铺,烤箱先上下火180度预热10分钟。
    再将烤盘放入烤箱,烘烤10分钟后,拿出来,将鸡肉丝翻匀,让它受热均匀,再放入烤箱烤制5分钟。在烤箱里再放置2分钟,拿出来,放凉即可食用。
    绝对是一道帮烧酒的绝密搭配。

    烤制鸡胸肉的做法 步骤3

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该菜谱发布于 2018-04-09 10:26:14
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