5岁小朋友的摆盘创意,过敏宝宝必吃,超简单

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我家大宝今年5岁了,过去这么几年,我也没搞懂食物过敏是个什么东西,直到小宝3个月的时候出现牛奶蛋白过敏。

遇到问题,才会关心相关的事,从那时开始才慢慢开始研究“过敏”。接着我又发现原来姐姐(CICI)也是有过敏以及食物不耐受体质的

用料  

南瓜 30g
纯椰子粉 1包
大米粉 适量

5岁小朋友的摆盘创意,过敏宝宝必吃,超简单的做法  

  1. 食材准备

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  2. 南瓜放入蒸锅蒸15分钟左右(冷水入锅)

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  3. 用筷子戳一下,很轻松就是熟透了

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  4. 用勺子或者研磨碗压成泥;

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  5. 加入粘米粉和椰子粉,然后再慢慢加水搅拌

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  6. 拌成图中的状态(满1岁半的宝宝怕没有味道可以稍微加点糖调味);

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  7. 热锅后刷一层植物油;

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  8. 用勺子勺入锅内,摊成圆形小饼状,小火慢煎;

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  9. 底部凝固,顶上出现小孔的时候(大约2分钟),翻面再煎1分钟;

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  10. 摆成S型,再用黑芝麻酱(没有可以用巧克力)画上眼睛嘴巴,脚,可爱的毛毛虫就出来啦~对于这个造型真的老少通杀

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该菜谱发布于 2018-04-09 17:46:21
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