美味三明治

第一层，抹少许沙拉酱，铺一层熟玉米粒

放上第二片吐司，涂抹一些沙拉酱，放一层圆生菜丝

第三层，抹沙拉酱，铺一层自制肉松

第四层，放火腿片

放乳酪片，或铺一层马苏里拉奶酪碎

用一个小保鲜袋，开一个小小的口，把两小勺沙拉酱挤出造型

装饰表面

一个小小的全蛋打散（或是三个小鹌鹑蛋）
也可以只用蛋黄液

烤箱180度预热
烤盘里铺好硅油纸，放入吐司，吐司四周均匀刷好全蛋液

烤箱中层，上下火8分钟左右，随时观察，乳酪上色就好

切成自己喜欢的样子

包装一下，配上一杯牛奶，开始享用吧！

能量满满的开启每一天！

尽情搭配自己喜欢的蔬菜吧！