果蔬蛋黄溶豆

8.3 综合评分
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原味蛋黄溶豆的升级版,加了果蔬泥的蛋黄溶豆难度高些,建议没有做过溶豆的朋友,先把原味的蛋黄溶豆学会了再来做这个方子。
原味蛋黄溶豆的方子点这里:https://www.xiachufang.com/recipe/102328154/

这里只写了火龙果蛋黄溶豆的做法,火龙果泥可用其它的果蔬泥替换,如菠菜泥、紫薯泥、牛油果泥等。操作之前一定要把整个步骤和流程都看清楚了再去操作,做的时候都是一气呵成,不要耽误太多其它的时间以免蛋糊消泡。

这个方子我做了几遍都没有问题,失败的朋友请自己去寻找原因,多数是以下两大原因:
1、蛋液没有打发到位,一定要打发到写8字不易消失的状态;
2、奶粉没有选好,3段以上的婴儿奶粉慎用,很容易消泡;全脂奶粉不可用,可选用脱脂奶粉。

方子中的玉米淀粉可增加溶豆入口即化的口感,也可不加。柠檬汁主要是去蛋腥的作用,最好用新鲜的柠檬汁,糖粉可稳定蛋液的打发,增加溶豆的甜度,这两样介意的也可不加。建议8个月以上的小宝宝可以少量尝试,首次吃的时候只吃2、3个,观察宝宝有无不适或过敏的情况,再逐量增加。

宝宝的小零食系列:
香蕉磨牙棒:https://www.xiachufang.com/recipe/102294032/
蛋黄小溶豆:https://www.xiachufang.com/recipe/102328154/
蛋黄饼干https://www.xiachufang.com/recipe/102931076/
果蔬小奶豆:https://www.xiachufang.com/recipe/102931076/
蛋白果蔬溶豆:https://www.xiachufang.com/recipe/102955366/edit/

用料  

蛋黄(常温) 3个
果蔬泥 20克
婴儿1、2段奶粉(或脱脂奶粉) 20克
玉米淀粉(可不加) 5克
糖粉(1岁以内可不加) 10克
柠檬汁(可不加) 1克

果蔬蛋黄溶豆的做法  

  1. 操作之前要提前准备好工作:
    1、裱花袋提前套入高杯里;
    2、烤盘铺好油纸;
    3、将蛋黄和蛋白分离。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤1
  2. 果蔬泥准备:
    1、像火龙果这类含水量大的水果,用料理机打泥时不要加水;
    2、菠菜叶在开水中煮1-2分钟,放料理机打成泥,打泥的时候加一点水,水量以刚好能打动即可。
    3、其它如牛油果、蓝莓、紫薯打果泥时水量均以能打动即可。

    🍋划重点:所有的果蔬泥都必须过筛一遍。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤2
  3. 将蛋黄放进打蛋盆里,加入糖粉,用电动打蛋器高速搅打,至蛋液颜色变浅体积膨大;

    🍋划重点:因蛋液数量较少,为更易打发,最好选择小而深的打蛋盆。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤3
  4. 加入果蔬泥,继续打蛋器高速打发,至提起打蛋头能清晰的画8字并不易消失的状态。(可将打蛋盆坐入40度的热水中,更易打发。打发过程中需将弹到打蛋盆边上的蛋液刮下来继续打发。)

    🍋划重点:这一步的蛋液打发非常重要,蛋黄一定要打发到位,不然烤出来就成饼状取不出来。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤4
  5. 筛入奶粉和玉米淀粉,用电动打蛋器低速搅打均匀,或用刮刀翻拌均匀。

    🍋划重点:奶粉和玉米淀粉一定要过筛后加入,不然蛋液很容易结块。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤5
  6. 装入裱花袋。
    这个时候要开始预热烤箱110度。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤6
  7. 剪一个比牙签稍大一点的口,开始挤豆豆;不要挤太大,跟黄豆大小差不多就好。(挤的时候最好带上厚些的手套,特别是在夏天,以免面糊与手温长期触摸而消泡。)
    这个方子的份量一盘是挤不完的,普通烤箱可以在烘烤第一盘时再去挤第二盘。风炉可以全部挤完再一起烤。

    🍋划重点:裱花袋的口子不要剪太大了

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤7
  8. 烘烤温度:烤箱中层95度25分钟左右。(请根据自家的烤箱温度调节。)
    烤好的溶豆很饱满,非常容易从油纸上剥下来。

    🍋划重点:烘烤的中途千万别开烤箱,不然溶豆很容易塌、空心。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤8
  9. 出炉后几分钟,溶豆就完全冷却了,这时候的溶豆很脆,要及时装进密封罐保存,不然很容易回潮。

    🍋划重点:做好的溶豆要尽快吃完。

    果蔬蛋黄溶豆的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2018-04-10 12:46:49
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