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果蔬丸子

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用料  

木薯淀粉 1000克
南瓜 100克
菠菜汁 100克
紫薯 100克
红色火龙果 100克
胡萝卜汁 100克

果蔬丸子的做法  

  1. 胡萝卜汁煮开后倒入200克木薯淀粉中，趁热揉成团

  2. 将紫薯切片蒸熟后趁热加入200克淀粉中揉成团

  3. 所有颜色揉成团后静置20分钟后再重新揉光滑，搓成条状

    果蔬丸子的做法 步骤3

  4. 全部搓成条后切成均匀颗粒

    果蔬丸子的做法 步骤4

  5. 混合后装袋冷冻

    果蔬丸子的做法 步骤5

  6. 要吃时随时拿出来煮了加入甜品即可

    果蔬丸子的做法 步骤6

小贴士

一定要趁热和面团

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该菜谱发布于 2018-04-10 15:41:19
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