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减肥
必备减肥餐——超简单鸡胸肉沙拉
必备减肥餐——超简单鸡胸肉沙拉
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井下蓝
已然记不清自己吃了多少鸡胸肉了， 鸡胸肉高蛋白，低脂肪，正是我这种必须把
减肥
当终身事业的人的所需。
简单易做，成本低廉，关键是有饱腹感，也适合懒人做
用料
鸡胸肉
1片
黄瓜切丝/香菜
1根/一把
葱白
少许
姜片
少许
剁椒
少许
葱末
少许
料酒
少许
蒜末
怕有口气的不加
必备减肥餐——超简单鸡胸肉沙拉的做法
准备好所有材料
第一，水里放入葱白，姜片，料酒，去腥味，鸡胸肉
鸡胸肉煮熟后晾凉，撕成条
放一点橄榄油（香麻油）， 盐，葱末，一起拌一下，完工
小贴士
简单好做，健康减脂
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该菜谱发布于 2018-04-10 19:19:54
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