#干墨鱼粉葛煲龙骨#

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最近朋友寄了一个超级大墨鱼。汤汤水水广东人最爱,简直无汤不欢。从老家带过来一条粉葛,搭配比较新颖奇特,加两粒红枣,煲出来的汤,有墨鱼的甘香,粉葛的清甜,相当美味。而且还有养胃 补脾 益肾等功效。肾虚贫血的亲们可以试试噢!

用料  

墨鱼干 150克用量可根据个人喜好增减
龙骨 300克
粉葛 大约300克一条
红枣 5粒
姜片

#干墨鱼粉葛煲龙骨#的做法  

  1. 首先把龙骨清洗干净,过热水,去泡沫,捞起,待用。

    #干墨鱼粉葛煲龙骨#的做法 步骤1
  2. 墨鱼干切小块,浸泡15分钟。粉葛去皮切片,红枣去核。材料准备就绪,汤锅放入凉水,等水开后,把材料一起放入锅中,中火 60分钟即可出锅。

    #干墨鱼粉葛煲龙骨#的做法 步骤2

小贴士

龙骨尽量选择偏瘦那部分,不然煲出来的汤会有油。
墨鱼干可以提前浸泡,泡到可以轻松切断即可。
如果不喜欢吃粉葛,可以有莲藕代替,做法一样的。
由于墨鱼有一股咸腥味,最好放一小块姜片。
准备出锅才放盐,不适宜过早放盐。
 
该菜谱发布于 2018-04-11 23:43:29
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