苹果牛奶燕麦

Name: 苹果牛奶燕麦
Ingredients: 克燕麦小半碗; 苹果半个; 纯牛奶一盒(纸盒装); 核桃四颗; 黑芝麻一小抓

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本来看到一个菜谱想打香蕉牛奶燕麦再加芝麻核桃粉的，但是没有芝麻核桃粉，就直接用核桃黑芝麻代替了，这样那样任何添加健康营养😋

用料

食材都准备好，苹果切小丁，芝麻核桃的量根据自己的口味加多加少都可以，全部放豆浆机按五谷豆浆功能，等待……好了直接吃，一盒牛奶就一个人的量，这样的早餐又快又营养又好吃😋

豆浆机

随便看看

该菜谱发布于 2018-04-12 07:33:51

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