辅食【春笋酿肉】

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①月龄:12月龄以上
②营养:春笋含有钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素,特别是膳食纤维含量很高,有助于宝宝预防便秘的情况发生。同时填入肉馅让味道更加鲜美可口。并且增加了蛋白质的摄入,营养互补的能力也增加了。

用料  

春笋 3棵
肉馅 50克
虾皮粉 1勺
核桃油 少许

辅食【春笋酿肉】的做法  

  1. 准备好所有食材备用

    辅食【春笋酿肉】的做法 步骤1
  2. 在肉馅中加入一勺虾皮粉搅拌均匀,倒入少许宝宝核桃油搅拌上劲

    辅食【春笋酿肉】的做法 步骤2
  3. 春笋洗净后去掉外皮去根,对半切开再在中间切一刀

    辅食【春笋酿肉】的做法 步骤3
  4. 填入肉馅,压实

    辅食【春笋酿肉】的做法 步骤4
  5. 上锅大火蒸15分钟左右

    辅食【春笋酿肉】的做法 步骤5
  6. 盛出即可食用

    辅食【春笋酿肉】的做法 步骤6
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该菜谱发布于 2018-04-12 12:46:00
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