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告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐

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zzzy1213的厨房  zzzy1213
沙拉酱虽然好吃，但并不减肥，反而卡路里含量超级高，这款无沙拉酱的沙拉也很好吃，而且真的减肥

用料  

苦苣 适量
番茄 适量
生菜 适量
黄瓜 适量
甘蓝 适量
雪莲 可用其它低糖水果
其它蔬菜 爱吃什么放什么
玫瑰盐 适量
黑胡椒 适量
苹果醋 适量

告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐的做法  

  1. 将所有蔬菜切成小块/丝，摆盘装好，淋上苹果醋，最后按照自己口味加适量黑胡椒和玫瑰盐即可。
    如果想加入酸奶，要看好配料表，有的酸奶为了好喝加了淡奶油，这种酸奶并不减肥。

    查了百度才知道，沙拉酱真是个祸害

    告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐的做法 步骤1

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告别沙拉酱的沙拉— 减肥晚餐相关分类

减肥 沙拉 凉菜 酱
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该菜谱发布于 2018-04-12 19:34:30
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