家常菜~金钩蒸冬瓜

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有厨友V信问我这个菜怎么做,说这个菜非常有利于减肥降脂,于是我在这分享给友友们( •̀∀•́ )

用料  

金钩(干虾仁) 适量
冬瓜 一圈
鸡汁 适量
料酒 适量
适量
鸡精 适量
香油 少许

家常菜~金钩蒸冬瓜的做法  

  1. 虾仁洗净。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤1
  2. 提前用温水泡软,捞出沥干。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤2
  3. 冬瓜一块。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤3
  4. 给冬瓜去皮去囊去籽,留圆形○,洗净一下。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤4
  5. 顺时针均匀切开成片。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤5
  6. 放盘中,如图。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤6
  7. 准备姜末。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤7
  8. 把沥干的虾仁放冬瓜中间。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤8
  9. 倒入适量料酒。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤9
  10. 放姜末。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤10
  11. 准备太太乐鸡汁。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤11
  12. 加适量,如图。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤12
  13. 蒸锅上汽,放入锅中,蒸熟取出。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤13
  14. 蒸的同时,准备葱花。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤14
  15. 把蒸汁倒在一个小碗中。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤15
  16. 给冬瓜淋上少许香油。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤16
  17. 接着把蒸汁倒入平底锅中,煮沸,加适量盐,鸡精调味,关火。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤17
  18. 把蒸汁浇在冬瓜上,再撒上葱花。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤18
  19. 美不美不重要,重要的是减肥降脂( •̀∀•́ )。

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤19
  20. 哈哈😄

    家常菜~金钩蒸冬瓜的做法 步骤20

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该菜谱发布于 2018-04-12 21:29:28
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