猪颈骨/猪脊骨 | 4斤 |
韩式辣酱 | 2大勺 |
韩式大酱 | 4大勺(2勺炖骨头,2勺做酱料) |
韩式辣椒粉 | 4勺 |
鱼露 | 4大勺 |
香叶 | 2片 |
葱姜蒜 | 若干 |
洋葱 | 一颗切开 |
紫苏籽粉 | 2勺 |
紫苏叶 | 3片(切丝) |
土豆(削皮) | 若干 |
各种蔬菜(白菜,蒿子杆等) | 适量 |
骨头飞水:沸水下锅,5分钟后捞出来洗净
炖骨头:洗净的骨头冷水下锅,加入葱姜蒜,黑胡椒一把,香叶2片,洋葱一颗切两半,料酒/米酒,韩国大酱2勺,炖1.5个小时
酱料制作:韩国大酱2勺,韩国辣酱2勺,韩国辣椒面4勺,蒜末(6瓣蒜),鱼露4勺,紫苏籽粉2勺。
将酱料加入炖了1.5个小时的骨头汤中,再加入削了皮的土豆,煮0.5个小时
之后可以加入喜欢的蔬菜:蒿子杆,金针菇,白菜,煮5分钟 / 当火锅吃更有意思
配上切丝的紫苏叶,撒上点紫苏籽粉,就可以开吃啦!