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养姨妈：醪糟燕麦蛋奶糊

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减脂小韩的厨房  减脂小韩
快手营养早餐。适合姨妈期间食用。

用料  

酒酿 2勺
鸡蛋 1个
燕麦 30克
牛奶 1袋或1盒
枸杞 适量

养姨妈：醪糟燕麦蛋奶糊的做法  

  1. 取小奶锅，倒入牛奶和燕麦、枸杞小火煮开

  2. 锅中沸腾后倒入打散的鸡蛋

  3. 蛋液浮起后，倒入两勺醪糟，用小勺搅拌片刻

  4. 关火，倒入碗中，开吃。

小贴士

此为1人份。建议搭配坚果或水果食用。

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2018-04-13 12:10:19
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