西班牙海鲜饭(儿童版)

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很久以前在蓝港的一家西班牙餐厅吃过一次海鲜饭,有痛悔三生的感觉:特别腥,既没有味道又没有颜值,以至于我五年都没有碰过西班牙餐厅。前两天被西单大悦城的一家西班牙餐厅安利到了,冒险去尝试,终于明白蓝港那家有多坑,怪不得倒闭了。既然爱吃就想自己做,起码原料更放心呗。

用料  

大米 1杯
5只
洋葱 半个
西红柿 一个
藏红花 1撮
红椒 个1
柠檬 个1
橄榄油
鱿鱼 只4
大蒜 3瓣
黑胡椒
青豆
高汤
欧芹
扇贝肉 6只
鸡腿肉 3只

西班牙海鲜饭(儿童版)的做法  

  1. 鸡腿用盐和黑胡椒碎腌制一会(我腌了一小时),不粘锅内加油煎至金黄捞出。

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤1
  2. 锅里放橄榄油烧热,蒜头、洋葱、西红柿切丁炒炒,加100克西红柿酱炒香。我喜欢味好美那种带装的西红柿酱,价格低不说,味道还更好。

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤2
  3. 加一杯米炒匀。米可多可少。我用的就是家常普通的大米,淘了一下,没有泡。我家孩子不爱吃硬的东西,所以嚼劲什么的反而是我要避免的。

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤3
  4. 加开水。没有高汤,正好有些松茸粉就加进去了。藏红花在同仁堂的网上旗舰店买的,比实体店便宜,但还是好贵,怪不得西班牙海鲜饭的价格高。刚刚煎好的鸡腿划个口子放进去,方便入味。加盐和黑胡椒碎调味。开锅后加盖小火煮18分钟。

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤4
  5. 墨鱼仔、扇贝肉焯水;虾仁我没有焯水,下次要吸取教训,还是焯一下比较放心。墨鱼仔切小,等米饭煮够时间后铺在面上。

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤5
  6. 盖上盖子再煮5分钟,发现虾还没有熟,于是再煮3分钟,有关火焖了5分钟,熟了。

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤6
  7. 香死人了!完全没有腥味,虽然准备了柠檬并没有用上,直接干掉两碗。吃一口满满的幸福感哦。

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤7
  8. 餐厅里面最后加美乃滋了,我这次没有准备就没加。不过已经够好吃了😋

    西班牙海鲜饭(儿童版)的做法 步骤8

小贴士

下次彩椒可以晚一点下锅,颜色和口感会更好。
 

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该菜谱发布于 2018-04-13 13:07:51
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