首先将所有材料清洗后切块、切丁,牛肉是摊贩大姐帮我切好的,从冰箱拿出来解冻浸泡出血水,清洗几遍。
以前做的这个料理并没有放姜和蒜,但看到别的分享里面,会放上一些姜,加上我也很爱蒜头的味道,我想应该很适合,所以也加了一点。
姜切片,蒜头切末。
煮一壶热水预备。
在炒锅里面烧热适量的油(不用太多),放姜蒜进去炒出香味,稍微变色(不要焦)后,把沥干水分的牛肉放进去一起翻炒。
牛肉稍微炒到均匀变色就可以。
牛肉炒到表面变色后,将其他所有切好的蔬菜:西红柿、红萝卜、洋葱、芹菜,全部一股脑放进去一起炒。
感觉蔬菜和肉在炒的过程中搅拌均匀了,就加入烧热的水(仅淹过食材的三分之二)。
这时候加入番茄酱。
建议炒锅配一个透明玻璃盖子呀!加完水之后,盖上盖子,中大火煮开,煮开之后转小火。期间不时打开翻动锅里的汤。
等到洋葱和西红柿都软了,蔬菜都出水,水份淹没食材,就可以熄火,把全部的东西一股脑转移到电饭煲,接着选“煲汤/煮粥”的两小时功能。
两个小时之后,汤完成了!加入适量的盐、一点糖,就可以享用了!
今天煮了一点面条,加上昨天煮好的罗宋汤,真是美味!