鲫鱼剖腹洗净。鱼鳃剪干净,最重要的是鱼肚里那层黑色的膜一定要搓掉。那层黑膜腥气很重。
葱姜备好。
热锅冷油,用中火把油烧热滑锅。
下葱姜爆锅。
中小火将鱼滑入油锅先煎一面。刚放进去先不要动,过一会儿再端起锅来摇一摇让鱼在里面能轻松滑动,这样不会沾锅底。
煎好一面后翻面煎。
都煎好后加开水没过鲫鱼,开大火。
大火滚开后就可以看到鱼汤泛白了。改中小火继续滚30分钟。一定要让汤滚起来,汤会越来越白。
加盐调味。
滚开的奶白汤。
出锅前滴香油加香菜末(给孩子恢复身体不吃发物,所以我没加香菜)
当当当当~加一点点米醋,鱼汤更醇香哦!