清甜椰子鸡-小美版

3 人做过这道菜
每个月都会从朋友那订一只自家养的走地鸡
这次的鸡没到家之前就早早想好了吃法
现在春夏之交,正是椰青大量上市的季节
顺应季节饮食 养出好身体
炖一锅清甜的椰子鸡来吃
汤汁也是忍不住要喝个精光才罢休的

用料  

椰青 一个(倒出椰子水大概230g)
半只
红枣、枸杞、党参、橙皮、西洋参 适量(建议少量)
椰子水/净水 200g
鸡肉蘸料
生抽、糖、青柠汁、水、蒜末、香菜末 适量

清甜椰子鸡-小美版的做法  

  1. 这是我日常使用的料理机“美善品”,产自德国福维克公司,是一款120度无油烟低温烹饪的移动厨房,揉面、炒菜、烧肉、蒸饭、煮汤、磨粉、剁馅、榨汁、做冰激凌、做酸奶、调酱汁、打发、做西点馒头花卷都由可它来完成,12大功能,几乎包揽所有厨房家料理机的功能,一机多用,节省厨房空间,而且自带称重功能,用起来非常方便。现在每天的一日三餐和面点西点都靠它了:)。

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤1
  2. 先将鸡肉焯水。鸡肉斩块后放入网锅中,加水没过鸡肉的大半

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤2
  3. 设置5分钟/50度/速度5,焯水,可以看出洗出了大量的脏沫子

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤3
  4. 经过50度焯水的鸡肉非常干净,质地仍然是柔软的

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤4
  5. 焯肉的时间来拆椰子,将椰子水倒出,利用大的锋利的刀顺着椰在纵纹理劈下去,再多剁几下就开了,也可以重重在地上摔几下就裂开了。用勺子挖出椰肉并切成条状

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤5
  6. 主锅内加入椰子里的水、药膳,再额外加200ml的椰子水(我用了vitacoco,没有也可以用水代替,不过会降低椰香味)

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤6
  7. 设置6分钟/100度/小勺反转,烧开,再加入焯过水的鸡块,设置20分钟/120度/小勺反转,盖上小盖子焖煮

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤7
  8. 煮好了。不用撒盐和其他调料,就吃这个清甜的味道

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤8
  9. 调一个自己喜欢的酱汁,用来蘸肉吃。鸡汤非常清甜鲜美

    清甜椰子鸡-小美版的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

清甜椰子鸡-小美版相关分类

该菜谱发布于 2018-04-14 01:42:02
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清甜椰子鸡-小美版的答疑

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