两勺冷藏aquafaba鹰嘴豆水用打蛋器打到如图所示的状态,接近硬性发泡的蛋白
香蕉用叉压成泥,和母乳、全麦粉混合搅拌成均匀糊状
加入1/3打发的鹰嘴豆水,用橡皮刮刀切拌均匀;混合物倒回鹰嘴豆水,切拌均匀
不粘锅,刷油不刷油都可以,小火,舀入面糊,表面干爽后翻面再烘一下
组织还可以,热吃比较松软,凉了会有些韧性
上传你做的纯素松饼(无蛋奶无泡打粉无酵母)