杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝

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一人份的养颜燕窝

用料  

莲子 一把
百合 一把
红枣 5颗
芡实 一把
牛奶 一碗
杏仁粉 2勺
燕窝 一盏

杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法  

  1. 莲子 百合 芡实泡水泡一晚

    杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法 步骤1
  2. 燕窝也泡水一晚

    杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法 步骤2
  3. 第二天醒来 燕窝和莲子百合芡实洗干净后全部扔进盅里!

    杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法 步骤3
  4. 再加5颗红枣!

    杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法 步骤4
  5. 加入牛奶和杏仁粉 不要太满否则滚了之后牛奶会溢出来~

    杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法 步骤5
  6. 炖个30-45分钟~

    杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法 步骤6
  7. 开喝😉 随意加黑糖或者蜂蜜~

    杏仁牛奶红枣莲子百合燕窝的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2018-04-15 00:26:02
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