青苹果炖泡参

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主要功效解除
:失眠
:头痛
:偏头痛
桃胶功效
:美颜

用料  

红枣 两粒
泡参 三片
白果 三粒
青苹果 一粒开成四片每一碗两片
龙眼干 爱吃就放多
构几 适量

青苹果炖泡参的做法  

  1. 首先先煮个糖水放着先

  2. 吉饼五片 水大概电饭锅的7分满
    然后开火滚烧后 把吉饼放烧水里开小火滚一个钟头 然后下冰糖/pandan叶

  3. 就可以开始拿碗准备炖青苹果泡参了
    碗里放好上面的全部材料 然后把糖水倒在碗里 就可以开始炖了 要炖两个钟头哦
    就能出炉啦 可以自己加一些雪蛤/桃胶
    我本身自己有放桃胶只是桃胶还没好

 

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该菜谱发布于 2018-04-15 02:00:52
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青苹果炖泡参的答疑

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