一个上班狗的简餐主义:奥尔良烤鸡翅

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不是所有肉菜都很复杂,今天这一道奥尔良烤鸡翅就充分体现了简单、方便、美味的特点,绝对是肉食动物的福音。自从开始写简餐主义系列食谱,我开始简化做菜的步骤和用料,却发现做出来的味道并不会不好,反而觉得好过预期。能在下班的晚上,不费太多力气就吃上一顿美味的晚餐,何乐而不为?

用料  

鸡翅 500克
奥尔良腌料(超市有售) 100克
20ml

一个上班狗的简餐主义:奥尔良烤鸡翅的做法  

  1. 鸡翅放冷水浸泡清洗,沥干水分;

    一个上班狗的简餐主义:奥尔良烤鸡翅的做法 步骤1
  2. 加入奥尔良烤肉料、10ml油,搅拌均匀,戴上一次性手套给每一只鸡翅按摩一下,保证入味;

    一个上班狗的简餐主义:奥尔良烤鸡翅的做法 步骤2
  3. 烤箱上下火180度预热五分钟,烤盘铺上锡纸,放鸡翅前,在锡纸上涂油以防粘连;

    一个上班狗的简餐主义:奥尔良烤鸡翅的做法 步骤3
  4. 烤盘放在烤箱中央,烤二十分钟即可,趁热吃味道更佳。

    一个上班狗的简餐主义:奥尔良烤鸡翅的做法 步骤4

小贴士

图中是一半鸡翅的量,余下的封上保鲜膜放入冰箱冷藏,第二天晚餐现吃现烤,更入味。想让鸡翅更鲜亮的话可以在出炉前五分钟,取出涂抹一层蜂蜜。我觉得麻烦,直接烤的味道也很好,绝对不比肯德基的逊色。
 

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该菜谱发布于 2018-04-15 21:17:16
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