准备材料
因为不敢生吃紫甘蓝,所以稍微过了一下热水。加热到叶片稍软就好,烫太久紫甘蓝的味道反而会出来更多
往果汁机投入牛油果、紫甘蓝切小一点投入,倒入酸奶、微量白糖、少于凉水或牛奶,液体稍高于水果。开机!
搞定!果汁是紫色的,拍照也很好看啊
上传你做的解决紫甘蓝:牛油果紫甘蓝汁——墨西哥之恋