草莓酸奶三明治
5
人做过这道菜
要是能瘦下来做梦也笑醒
很喜欢吃草莓奶油三明治，但它却是个披着小清新外皮的热量炸弹，所以试验了下可不可以用过滤后的无水酸奶代替奶油，没想到做出来同样好吃，热量也低了不少，何乐不为呢~
用料
| 草莓 | 6个 |
| 吐司 | 2片 |
| 浓稠酸奶 | 400ml |
| 厨房用纸 | 2张 |
| 面粉筛 | 1个 |
| 大碗 | 1个 |
草莓酸奶三明治的做法
-
准备好材料
-
有乳清过滤器的可以直接用，我懒得买，就用简易的装置过滤了，放入冰箱冷藏8-10小时就可以过滤好了。
-
取出过滤好的酸奶，取适量放在吐司上，抹平抹均匀即可。
-
草莓洗净去蒂，如图所示摆好
-
再去上一层酸奶，抹均匀
-
盖上吐司片，从中间竖着切一刀即可。
-
完成啦就
-
成品图
小贴士
草莓可以替换成你喜欢的其他水果，我还做了火龙果的，也好吃。
