蒜苔焯水、土豆切条,热锅少油炒五花肉片,变色后放入蔬菜,一勺生抽一勺料酒,盐。土豆不容易熟,小火多炒一会。番茄切块,热锅少油,先把鸡蛋炒成型盛出。再放西红柿,炒软后倒入鸡蛋,半勺生抽,小火焖一会,放盐、糖。(BGM:爱与不爱之间)
上传你做的爱心盒饭便当25 白米饭+煮玉米+蒜苔土豆炒五花肉+番茄炒蛋