芒果藜麦饭

Name: 芒果藜麦饭
Ingredients: 藜麦; 半个芒果

1 人做过这道菜

馋猫姐姐O

脑洞大开，做了一款芒果藜麦饭，低脂美味。

用料

藜麦
芒果	半个

芒果藜麦饭的做法

1、藜麦泡两个小时，然后放一点水煮熟
2、芒果切一半，和煮好的藜麦混合。摆盘就ok啦。那些绿色的是还没长好的薄荷ヾﾉ≧∀≦)o
3、这样我是吃不饱滴，所以我煮了一些西蓝花和鸡蛋，鸡蛋因为剥的不好，所以只放了个蛋黄，哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o

小贴士

藜麦是一款很健康的主食哦⊙∀⊙！
放一点水就够了。就刚好过藜麦这样子。
不好意思，我也没拍到照片，因为我太赶了！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2018-04-17 16:17:50

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